Gemüse - Gesundes & Smoothies nahrhaft, gesund und voller Energie

19. Juli 2018 | 0 Comments

Wenn es schnell, lecker und figurfreundlich sein soll, dann sind diese Zucchini-Pizzas genau das Richtige.
Durch individuelle Beläge kann man es jedem Gaumen recht machen.

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17. Juni 2018 | 0 Comments

Nicht mit Fetakäse wie in der griechischen Küche, sondern mit viel Speck und Kartoffeln wie bei den urechten Tirolern.
Bring Abwechslung in deinen Küchen-Alltag.
Und Zauber dir diesen leckeren, leicht deftigen und schnell gemachten Salat auf den Tisch.

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07. September 2017 | 0 Comments

Da sehr viele Anfragen nach meinem Beitrag "Das ist purer Luxus" zu diesen herrlich bunten Eiswürfeln gekommen sind, hier mein Rezept dazu.
Es ist eine wunderbare Art sich die Farben und den Geschmack des Sommers für die Zeit im Winter zu konservieren.

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20. Juli 2017 | 2 Comments

Bei uns Zuhause ist derzeit Smoothie-Time.
Diese leckeren Säfte werden von uns genutzt als Mahlzeit für zwischendurch oder auch als schnelles Frühstück.

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15. Juli 2017 | 1 Comments

Harmonie in Grün.
Ein leichtes, feines Gemüsenudel-Rezept mit feiner Kohlrabi-Pasta.

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11. Juli 2017 | 0 Comments

Eine wunderbares Rohkost–Rezept, welches Kindern ebenso viel Spaß macht wie den Erwachsenen.
Und der, der Wassermelone und gesundes so liebt wie ich, hat bestimmt Freude damit.

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10. Juli 2017 | 0 Comments

In unseren vitalen Küche habe ich uns gestern einen gesunden, cremigen Gaumenschmaus gemixt. Der grüne Kickn nicht nur für Immunsystem, sondern ein gesunder Kick für den guten Start in den Tag.

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09. Juli 2017 | 0 Comments

Mein Pink-Power Eis macht nicht nur Kinder froh, auch Eltern werden glücklich. Dieses Rezept kommt völlig ohne Zuckerzusatz aus und steckt voller Vitamine.
So kann man gerne auch mal ein zweites Eis schlecken, ohne dass es sich gleich auf den Hüften ablegt.

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09. Juli 2017 | 0 Comments

Mein Pink-Power Smoothie ist eine hervorragende Sommererfrischung, die nicht nur gut schmeckt, sondern oberndrein sehr gesund ist.
Rasch zubereitet belebt er nicht nur den Geist, sonder auch den Körper.

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06. Juli 2017 | 0 Comments

Eine ganz simple Kombination für den großen Auftritt.
Dieser Smoothie ist ein wahrer Stimmungsaufheller und Schönmacher für die Haut.
Das natürliche Vanillin, das in der Ananas vorkommt wirkt als stimmungsanregend.

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