Heute muss es mal schnell gehen!
Es gibt ein Turbo-Rezept für eine köstliche Gemüse-Quiche, welches man in alle erdenklichen Arten ganz leicht abwandeln kann.

Achtung WERBUNG :-)        Auch, wenn ich mir alle Sachen und Zutaten selber finanziert habe und absolut nicht von den hier verwendeten Dingen gesponsert war

Ein Kunstwerk aus Gemüse

Am diesem Tag hat es bei mir in der Küche schnell gehen müssen, deshalb habe ich den Teig nicht selbst gemacht. Ich habe zu einem fertigen Teig gegriffen, den ich noch im Kühlschrank gefunden habe. Erst später habe ich erkannt, dass es ein süßer Mürbteig war. Was solls, ein Experiment war es wert. Ich habe nämlich am Berg kein Geschäft um die Ecke, damit ich mir einen Quiche Mürbteig besorgen hätte können. Ich wollte einfach umbedingt diese schöne bunte Gemüse Tarte backen, die ich bei Sabrinakocht und im Gustomagazin gesehen hatte.
So habe ich noch das restliche Gemüse aus dem Garten geholt und meine Quichen-Form von Salonwohnlich rausgeholt. Ich war sehr gespannt ob und was diese Form taugt. Ich kann jetzt sagen, diese Form hat meinen Test erfolgreich bestanden. Ein ganz tolles Produkt, das ich da erworben habe. Bin sehr zufrieden damit und froh es gekauft zu haben. Noch viel besser würde mir aber die Form in Rot-Weiß Look gefallen.
Ich habe das ursprüngliche Rezept ein wenig abgewandelt, da mein Mann nicht der große Liebhaber von Gemüse ist. In mein Rezept habe ich auch noch den restlichen Prosciutto aus dem Kühlschrank eingearbeitet – dieser war mein Lockvogel für meinen Partner.  Inzwischen habe ich die Quiche 3-mal auf verschiedene Arten gebacken. Man kann sie vegetarisch machen, oder auch  mit ein bisschen „Schinken“ aufpimpen.Ich schreibe euch hier auch das Rezept für den Mürbteig rein, falls ihr ihn selber machen wollt.
Übrigens hat die Quiche hervorragend auch mit süßem Mürbteig geschmeckt, es hatte so ein gewisses Etwas. Die verschiedenen Arten von Gemüse, Gewürze, Prosciutto und dieser leicht süßliche Geschmack vom Teig können die Geschmacksknospen wirklich verzaubern.
Weiter unten befindet sich das Fotorezept zum durchklicken ;-)

für den Mürbteig: 180 g Mehl 100 g kalte Butter 1 Stück Bio Ei 1 TL Salz (ich verwende immer mein Kräutersalz)        für die Füllung: 2 Stück mittlere Eier 150 g Mozzarella 150 g Parmesan 180 g Frischkäse 1 Stück große Zucchini  3 Stück Karotten 2 Stück Spitzpaprika rot und gelb paar Blätter Blaukraut (blanchiert) 200 g Prosciutto   Backtrennspray und Tartenform       Schwarzen Pfeffer, Salz, Muskatnuss gemahlen   Kümmel gemahlen, roten Pfeffer, Kräuter zum Würzen

Lucina´s Tipps: Sprüht die Tartenform mit Backtrennspray ein und vergesst nicht nachzukontrollieren, ob die Farbe stimmt. Sollte es zu dunkel werden unbedingt mit Alufolie abdecken - sonst verbrennt die Quiche.

So habe ich es gemacht:

Für den Mürbteig das Mehl, die Butter, das Salz und das Ei rasch zu einem glatten Teig verarbeiten.
Teig in Frischhaltefolie wickeln und für ca. 30 Minuten kaltstellen.
Tartenform mit Backtrennspray einfetten und den Teig etwas größer ausrollen als die verwendete Form.
Verwende einfach etwas Mehl, damit der Mürbteig nicht an der Oberfläche anklebt.
Den ausgerollten Teig in die Form geben und andrücken, den restlichen Teig wegschneiden. Ein paar Mal mit Gabel anpiecksen und für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank geben.Für die Füllung Eier, geriebenen Parmesan, Mozzarella in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Gewürzen verrühren.
Inzwischen das Backrohr auf 180°C vorheizen.
Die Käsefüllung in die Tartenform geben und glattstreichen.Gemüse putzen und mit einem Hobel (Zucchini) und Sparschäler (Karotten) in dünne Längsscheiben schneiden.
Spitzpaprika der Länge nach halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden.
Bemüht euch, dass die Streifen ungefähr gleiche Höhe haben.
Krautstreifen anpassen.
Ich habe meine Prosciutto Blätter längs überlappt.
Die Gemüsescheiben abwechselnd eng aufrollen.
Dazu z.B. mit einem Krautstreifen anfangen, eng aufrollen und dann mit einem z.B. Zucchinistreifen umwickeln, danach mit Prosciutto – einfach immer abwechselnd die Streifen aufrollen, damit ein schönes Farbmuster entsteht.
Wenn man nicht mehr aufrollen kann, einfach in der Mitte von der Tartenform mit der Käsecreme setzen und weiter mit den Fingern nach Außen schichten. Die
fertige bunte Spirale mit Olivenöl bestreichen und mit Salz, Pfeffer und  italienischen Kräuter würzen.
Ca. 55 Minuten backen – stark abhängig vom Backofen.
Sollte es zu dunkel werden unbedingt mit Alufolie abdecken und weiterbacken.

Fertig ist die Quiche.
Schnell, einfach und wunderbar köstlich.
Wem es geschmeckt hat, schreibt mir - ich würde mich freuen.

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